各位代码循环侠们，今天咱们来聊聊 Rust 里的 "重复劳动专家"—— 循环结构。想象一下，如果生活没有循环，你每天都得重新学习走路、吃饭、打游戏，多累啊！程序里的循环也是一个道理，帮你把重复的活儿干得又快又好。
先认识三位循环大佬
- loop 循环：死磕到底型选手，不喊停就一直干（像追剧停不下来的你）
- while 循环：看心情干活型，条件满足就继续（像 "只要没下雨就坚持晨跑"）
- for 循环：按清单办事型，把列表里的任务一个个做完（像 "把购物车里的东西逐个结账"）
还有两个小助手：
- break：紧急刹车，立刻终止循环（像游戏里突然断电）
- continue：跳过当前回合，直接开始下一轮（像吃火锅时夹到花椒，吐掉继续吃）
实战开始！先建个项目
打开终端，输入这两行，创建一个叫loop_fun的项目：
bash
cargo new loop_fun
cd loop_fun
之后所有代码都写在src/main.rs里，每次改完运行cargo run就行，就是这么简单！
1. loop 循环：停不下来的 "追剧模式"
loop 是最执着的循环，不手动叫停就会无限循环。就像你看剧时 "再看一集就睡"，结果连刷到天亮 —— 必须手动关播放器（break）才能停。
案例 1：用 loop 实现 "倒计时"
rust
fn main() {
let mut count = 3;
loop {
println!("倒计时: {}", count);
count -= 1;
// 当count变成0时，触发break终止循环
if count == 0 {
println!("发射！");
break; // 紧急刹车
}
}
}
运行结果：
plaintext
倒计时: 3
倒计时: 2
倒计时: 1
发射！
这就像火箭发射前的倒计时，数到 0 就必须停下并执行下一步，break 在这里就是那个 "发射" 指令。
案例 2：loop 也能当 "计算器"（带返回值）
Rust 的 loop 很聪明，还能返回值，就像自动贩卖机，循环补货直到你投币，然后吐出你要的饮料：
rust
fn main() {
let mut money = 0;
let price = 5;
// loop像个自动贩卖机，返回买到的东西
let drink = loop {
money += 1;
println!("投了{}块钱", money);
if money >= price {
// 钱够了，返回饮料并退出
break "可乐";
}
};
println!("买到了：{}", drink);
}
运行结果：
plaintext
投了1块钱
投了2块钱
投了3块钱
投了4块钱
投了5块钱
买到了：可乐
2. while 循环："看天气出门" 模式
while 循环就像 "只要不下雨就去散步"，条件满足就继续，不满足就回家。比 loop 灵活，自带条件判断。
案例 3：用 while 实现 "猜数字"（带 continue）
rust
fn main() {
let secret_number = 7;
let mut guess = 0;
while guess != secret_number {
guess += 1;
// 如果是偶数就跳过（continue的作用）
if guess % 2 == 0 {
println!("猜了偶数{}，跳过", guess);
continue; // 跳过当前循环，直接开始下一轮
}
println!("正在猜：{}", guess);
}
println!("猜对了！答案是{}", guess);
}
运行结果：
plaintext
正在猜：1
猜了偶数2，跳过
正在猜：3
猜了偶数4，跳过
正在猜：5
猜了偶数6，跳过
正在猜：7
猜对了！答案是7
这里的 continue 就像玩游戏时遇到障碍物，直接绕过去不纠结，效率杠杠的。
案例 4：while 处理 "吃零食" 场景
rust
fn main() {
let mut snacks = 5; // 有5包零食
while snacks > 0 {
snacks -= 1;
// 最后一包留着明天吃
if snacks == 0 {
println!("留一包明天吃～");
break;
}
println!("吃掉1包，还剩{}包", snacks);
}
}
运行结果：
plaintext
吃掉1包，还剩3包
吃掉1包，还剩2包
吃掉1包，还剩1包
吃掉1包，还剩0包
留一包明天吃～
3. for 循环："按清单办事" 模式
for 循环最擅长处理 "列表任务"，就像按购物清单买东西，一个个来，绝不漏项也不重复。在 Rust 里，for 循环是处理集合的首选，安全又高效。
案例 5：遍历范围（1 到 10）
rust
fn main() {
// 遍历1..=10（包含10），就像从1数到10
for i in 1..=10 {
println!("第{}步", i);
}
println!("完成10步！");
}
运行结果会从 "第 1 步" 一直数到 "第 10 步"，完美模拟做健身操的节奏。
案例 6：遍历数组（处理批量数据）
rust
fn main() {
let fruits = ["苹果", "香蕉", "橙子", "西瓜"];
// 遍历水果数组，就像盘点冰箱里的存货
for fruit in fruits {
// 跳过香蕉（假设有人不爱吃）
if fruit == "香蕉" {
continue;
}
println!("我喜欢吃{}", fruit);
}
}
运行结果：
plaintext
我喜欢吃苹果
我喜欢吃橙子
我喜欢吃西瓜
案例 7：反向遍历（倒着来）
rust
fn main() {
// (1..=5).rev() 表示从5倒着数到1
for i in (1..=5).rev() {
println!("倒计时{}秒", i);
}
println!("时间到！");
}
这就像比赛前的倒计时，rev () 方法帮你把顺序倒过来，贴心吧～
循环中断小技巧
- break：紧急出口，不管后面还有多少任务，立刻终止整个循环
- break value：不仅退出，还能带回一个值（仅限 loop）
- continue：局部跳过，当前任务不干了，直接开始下一个
就像打游戏：
- break = 直接退出游戏
- continue = 这关太难，跳过玩下一关
两个标题
- 《Rust 循环秘籍：从停不下来的 loop 到按清单办事的 for》
- 《学 Rust 循环，像追剧、逛街一样简单》
简介
本文用生活化的类比（追剧、购物、倒计时）通俗讲解 Rust 中的 loop、while、for 三种循环结构，以及 break 和 continue 的用法。通过多个完整案例展示循环的实际应用，包含详细的项目创建和运行步骤，让你轻松掌握 Rust 的循环逻辑，从此和重复代码说再见。
关键词
#Rust #循环结构 #loop #while #for