"烦死了！领导让我整理三年来的项目文件，几千个文档堆在文件夹里，看得我头皮发麻..."上周聚餐时，朋友小美边灌奶茶边吐槽。这场景你肯定不陌生——电脑里文件越堆越多，想找某个文档得翻半天，更别说批量整理了。

别急！今天我要安利一个职场必备技能：批量提取文件名。学会这招，你就能：

1. 3秒生成文件清单，再也不用一个个手抄文件名

2. 直接导出Excel，想怎么排序筛选都行

3. 轻松统计文件数量、分类管理

4. 特别适合做档案整理、资料备份的朋友

下面我就手把手教你5种方法，选最适合你的那个就行！

▼ 方法一：VBA编程（适合技术宅）

注意！这方法需要会写代码。打开Excel按下面步骤来：

1. 新建文件时选"启用宏的工作簿"

2. 按Alt+F11调出代码窗口

3. 复制专用代码（网上搜"批量提取文件名VBA"就有）

4. 点运行按钮

小贴士：第一次用可能会报错，记得在信任中心启用宏哦！

▼ 方法二：汇帮文件名提取器（小白首选）

这个软件简直是我的救命恩人！操作简单到哭：

1. 打开软件选"文件夹名提取"

2. 把要处理的文件夹拖进去

3. 勾选需要的信息（文件名/大小/日期都行）

4. 点导出Excel，就会生成excel表格，文件名称都躺在里面啦

重点夸夸它的安全性能：所有处理都在你电脑本地完成，不像某些在线工具会偷偷上传你的文件。上周我用它整理了2000多个客户合同，连特殊字符都能完美识别。

▼ 方法三：Advanced Renamer（进阶玩家）

外国友人开发的工具，特点是：

- 能批量改文件名

- 支持正则表达式

- 可以添加序号前缀

▼ 方法四：于曼提取器（临时救急）

如果只需要简单功能：

1. 打开软件点"添加文件夹"

2. 选导出格式

3. 一键完成

▼ 方法五：Excel土办法（没网时用）

应急小技巧：

1. 全选文件后Shift+右键"复制为路径"

2. 粘贴到Excel里

3. 用替换功能删掉路径前缀

【常见问题】

Q：会修改我的原文件吗？

A：放心！所有工具都只读取信息，绝不改动原文件

Q：能处理多少文件？

测试过5万个文件照样流畅（不过太多的话Excel可能会卡）

Q：支持哪些格式？

文档/图片/视频统统可以，连压缩包里的文件名都能读

现在你也是文件管理高手啦！建议收藏这篇教程，下次同事再为整理文件发愁时，甩给他链接（深藏功与名）。记住：工作效率不是拼时长，而是找对工具。